スマホばかりの彼氏、困りますよね。
「彼氏はスマホを触ってばかりで、私に興味ないのかな」
「彼氏に話かけたら返事はしてくれるけど、ながらスマホで上の空。寂しい」
このように、せっかくのデート中なのに、彼氏はスマホばかりでうんざり、という経験がある人はたくさんいるようです。
女性は、いつだって男性からの愛情を感じていたいもの。
スマホばかりの彼氏とは別れる方がいいのかな、と考えてしまうのも無理はありません。
ここでは、彼氏がスマホばかりで困っている女性にむけて、携帯依存の彼氏の対処法をまとめました。
スマホばかりの彼氏より、彼女にしっかり向き合ってくれる人と付き合う方が幸せを感じられます。新しい出会いをさがしましょう。
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目次
彼氏がスマホばかり!
デートのときは、一緒の時間を楽しみたいですよね。
彼氏はスマホでゲームしてたり、マンガを読んでいたり。
私が話しかけると返事をしてくれることもありますが、彼氏から放置されることもあるんですよね。
彼氏の気持ちは私から離れているのかも、スマホばかりの彼氏と一緒にいる意味あるのかな、と疑問に思えてきて。
最近では、スマホばかりの彼氏とは、もう別れた方が良いのかなって悩んでいます。
もっと彼女を大切にしてくれる男性と、付き合うほうが幸せかもしれません。
このように、スマホばかりいじっている彼氏への悩みは良く聞きます。
スマホに依存がちな男性は多いもの。
スマホばかりの彼氏に不満をもちつつ、「かまってほしがる自分の方が悪いのかも」、と悩む女性もいるかもしれません。
スマホばかりの彼氏のことが嫌な要因

スマホばかりの彼氏に嫌悪感を抱くのは、次の2パターンの思考が複雑にからみあっていると考えられます。
スマホばかりの彼氏に嫌悪感を抱く要因
- 彼氏からの愛情を感じられない悲しみ
- 彼氏の興味の矛先への嫉妬
大好きな相手となら、「一緒にいる時間を大切にしたい」と考えるのは普通のこと。
できるだけ一緒に出かけて同じ体験を共有したいし、会話を通じてもっともっと仲を深めたいと考えるもの。
だから、あなたは「彼氏との時間を大切にしたい」と考えているはず。
一方、彼氏のあなたへの興味は、交際したばかりのころよりも、低くなっているのかもしれません。
彼氏がスマホばかりな姿を見るたびに、自分への愛情が減った現実に、悲しい想いを抱いてしまうのです。
また、緊急性の高いメッセージへの返信など、急ぎの用事なら、デート中に彼氏がスマホをいじるのも仕方がないこと。当然許せますよね。
ですが、ゲーム・マンガ・SNSなど、今やらなくてもいいことのために彼氏がスマホを触っていると、「私の存在はスマホ以下なの?」と、彼氏がスマホを通じて接している物や人に対し、嫉妬をしていることも考えられます。
とはいえ、彼氏本人は、彼女の不満に気づいていないかもしれません。もしかしたら、自分がスマホばかりなことにすら、気づいていない可能性も。
スマホばかりの彼氏に嫌気をさして別れを告げる前に、次の3つのことを試してみてください。
スマホばかりの彼氏を改善できるかもしれません。
スマホばかりの彼氏との関係を改善する3つの対処法
彼氏と別れを決める前に、次の3つの方法を試してみてください。
- スマホばかりで嫌だと伝える
- 2人でいるときのルールを決める
- ルール違反したら距離をおく
①スマホばかりで嫌だと伝える

スマホばかりの彼氏との関係を改善する1つめの方法は、「スマホばかりで嫌な思いをしている」と事実を彼氏に伝えましょう。
彼氏は、自分がスマホばかりなために、あなたを傷つけていることに気づいていません。
なぜなら、彼氏は1人のときでも、常にスマホばかりだから。
息を吸うのと同じくらい、普通の感覚でスマホを触っていることが考えられます。
そのため、スマホばかりの彼氏に、どれだけ嫌な思いをしているか、まず伝えましょう。
「一緒にいるときはデートを楽しみたいから、スマホばかり見ないでほしい」
「デートでスマホばかりが続くなら、別れることも考えている」
などのように、あなたの考えをはっきり伝えましょう。
大切なのは、言葉を濁さず、淡々と事実を伝えること。
感情的にならないように気をつけましょう。
②2人でいるときのルールを決める

スマホばかりの彼氏との関係を改善する2つめの方法は、2人でいるときのルールを決めることです。
彼氏に「スマホばかりは嫌だ」と自分の気持ちを伝えたら、彼氏は、彼なりの主張をするでしょう。
スマホばかりの彼氏の主張(例)
- 一緒にいるときでも、自分のやりたいことをやらせてほしい
- 彼女と一緒にいてリラックスしているからこそ、自分のやりたいことをしている
- 彼女の話は聞いているし、会話したいなら話しかけてくればいい
このように、スマホを触る正当性をアピールしてくることも考えられます。
とはいえ、ここで彼氏の主張を受け入れたら、状況は何も変わりません。
だから、「2人でいるときのルールを決めたい」と彼氏に提案し、歩み寄りましょう。
たとえば、「食事中はスマホ禁止」と、スマホを触らない短い時間を決めるのがおすすめ。
もしくは、「デート中はいっさいスマホ禁止」にし、短時間でデートを切り上げるのも1つの方法です。
もしも、このスマホ禁止のルールのためにデートの機会が激減したり、彼氏にデートを断られても仕方ありません。
彼女との時間よりも、スマホの時間を優先させる彼氏だと、あきらめもつくでしょう。
③ルール違反したら距離を置く

スマホばかりの彼氏との関係を改善する3つめの方法は、ルール違反したら彼氏としばらく距離を置くことです。
②で、スマホ禁止のルールをつくっても、彼氏がルールを破るかもしれません。
彼氏がまたスマホばかりになってしまったら、彼氏とはしばらく距離を置きましょう。
「スマホばかりいじっていて、あなたと一緒にいてもつまらないから」とハッキリ伝えて、彼氏と会うのをしばらくやめます。
もしも彼氏が「あなたを失いたくない」と考えるなら、スマホをいじる態度を改めてくれるはず。
スマホばかりいじってる彼氏は早めに対策しよう

とはいえ、すぐに対策をするべきですし、すぐに彼氏に伝えるべきです。
なぜなら、放置すればするほど、彼氏はあなたと一緒にいるときでもスマホばかりなのが普通だと思ってしまうからです。
時間がたてば、あなたも言い出しにくくなりますし、彼氏も「改善しよう」と思いにくくなります。
だから、スマホばかりな彼氏に違和感を覚えたら、その場ですぐに彼氏に伝えるのがベスト。
伝えそびえたなら、次のデートのときに彼氏に伝えましょう。
デートで彼氏がスマホをいじり始めたときに、すぐに話を切り出すのがポイント。
スマホばかりの彼氏との別れたら、新しい出会いを見つけに行こう
これまで、スマホばかりの彼氏への対処法について紹介してきました。
そもそも、男女の付き合いは、楽しいもののはず。
お互いに愛情を感じあい、一緒の時間を共有し、しあわせ溢れる時間ですよね。
それなのに、彼氏への不満でストレスがたまり、2人の妥協点が見つからないなら、付き合う意味を見いだせません。付き合っていてもお互いに不幸です。
世の中には、今の彼氏よりも、もっとあなたのことを大切にしてくれる男性は存在します。
一緒に楽しく過ごせ、愛情を感じられる人と付き合った方がしあわせ。
スマホばかりの彼氏との別れを決め、新しい彼氏との出会いを探し始めましょう。

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