40歳過ぎると結婚はほぼ不可能って本当?40歳独身女性の結婚はもう無理なの?
40歳を過ぎて独身だと、「このまま結婚できないのではないか」と不安を抱える人は多くいます。40歳を過ぎると結婚はほぼ不可能、というウワサは真実なのでしょうか。
ここでは、40歳過ぎると結婚はほぼ不可能と言われている理由と、40過ぎても結婚の可能性を上げる対策を解説していきます。
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40歳過ぎると結婚はほぼ不可能?40歳で結婚できる確率
40歳を過ぎると結婚はほぼ不可能なのでしょうか。ここでは、40歳で結婚できる確率を確認していきます。
国が5年ごとに出している国税調査の未婚率データをもとに算出しました
40歳女性の結婚できる確率
令和2年(2020年)と平成27(2015年)年の国勢調査の未婚率から、から40歳女性の結婚できる確率を算出したところ、
ということが分かりました。
2015年に40歳だった人が、2020年に45歳になるまでに結婚できる確率(5年で結婚できる確率)が約12.93%ということになります。
ちなみに、40歳から45歳にかけての結婚率は次の表のとおりです。
| 年齢の推移 | 2015年未婚者 | 2020年未婚者数 | 結婚率 |
|---|---|---|---|
| 40→45歳 | 186,178人 | 162,096人 | 12.93% |
| 41→46歳 | 189,880人 | 167,715人 | 11.67% |
| 42→47歳 | 188,805人 | 168,470人 | 10.77% |
| 43→48歳 | 178,675人 | 161,426人 | 9.65% |
| 44→49歳 | 169,650人 | 153,901人 | 9.28% |
| 45→50歳 | 158,194人 | 144,567人 | 8.61% |
このように、年齢が増加するにつれ、結婚できる確率は下がっていくことが分かります。
40歳男性の結婚できる確率
同じように、平成27年と平成22年の国勢調査の未婚率から、40歳男性の結婚できる確率を算出したところ、
ということが分かりました。
| 年齢の推移 | 2015年未婚者 | 2020年未婚者数 | 結婚率 |
|---|---|---|---|
| 40→45歳 | 286,305人 | 247,330人 | 13.61% |
| 41→46歳 | 293,840人 | 256,402人 | 12.74% |
| 42→47歳 | 292,520人 | 258,777人 | 11.53% |
| 43→48歳 | 282,419人 | 251,253人 | 11.03% |
| 44→49歳 | 268,632人 | 240,524人 | 10.46% |
| 45→50歳 | 251,716人 | 226,856人 | 9.87% |
結婚率でみると男性の方が結婚できる確率が高く見えます。ですが、未婚者の総数は男性の方が多いです。
男性も女性と同様に、年齢を重ねると結婚できる確率が下がっていくことが分かります。
40歳過ぎて結婚した人の割合は?
40歳をすぎて結婚した人の割合を、平成28年度人口動態統計特殊報告「婚姻に関する統計」の概況から算出しました。
初婚に限りますが、平成27年の結婚の全体からみると、40代以上で結婚した人は、男性7.3%、女性は3.6%、ということが分かりました。
婚姻者の全体から見ると、40を過ぎて結婚した人の割合はかなり少ない印象です。
年齢と結婚のしやすさの関係は?
婚活事業を複合展開する株式会社IBJが集計している成婚白書によると、年齢と成婚のしやすさには特徴があることがわかります。
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男性は30~34歳までは成婚しやすく、35歳から年齢が上がるとともに成婚率が下がります。
女性は34歳までは成婚しやすいものの、35歳を過ぎると成婚率が下がることがデータからわかります。
40代の未婚率は?
令和2年(2020年)の国税調査によると、40代の未婚率は次のとおりです。
未婚率
| 男性 | 女性 | |
|---|---|---|
| 40~44歳 | 32.2% | 21.3% |
| 45~49歳 | 29.9% | 19.2% |
40代になると、未婚は少数派。結婚していないために、肩身の狭い思いをした人もいるかもしれません。
また、同世代の既婚者が増えているため、結婚したくても結婚相手がなかなか見つけられない、結婚を考えられる相手との出会いがない、という40代も多いことが考えられます。
40歳過ぎると結婚はほぼ不可能と言われる理由

40歳男女共通の要因
年齢があがると結婚しにくくなる
男女共に、年齢が上がると結婚しにくくなる傾向にあります。
40歳女性の場合
出会いのチャンスが減る
40歳になると、出会いのきっかけが減ります。
ゼクシィ結婚トレンド調査2023によると、結婚を決めたカップルの出会いのきっかけは、女性35歳以上の場合は「同級生」「合コン」での出会いはありませんでした。
同級生で結婚するカップルは、年齢が上がるごとに減少し、35歳以上になると皆無になっています。これは、40歳近くなると、同級生と疎遠になっていること、つながりを保っている同級生はすでに既婚者になっている、もしくは恋愛対象とならない傾向にあると言えるでしょう。
相手に多くを求めすぎる
平成21年度のものですが、結婚相談・結婚情報サービス業界統計報告書によると、結婚相手に求める条件として、男性よりも女性の方が多くの項目を求めることがわかっています。
男性は、主に相手の「容姿」を求める条件として挙げている人が多く、女性の場合はさらにプラスして、
- 性格や価値観の一致
- 年齢
- 職業
- 収入
- 学歴
- 続柄
- 居住地
- 健康
これらの条件を、男性よりも相手に求める女性が多い、というデータが出ています。
40歳男性の場合
40歳を過ぎた男性が結婚が難しいと言われる理由は、いくつかの要因があります。
- 若い相手を望んでいる
- 相手の容姿を気にしすぎる
- 出会いのチャンスが減少
まず第一に、一般的には結婚相手の理想が高くなり、条件が厳しくなっていることが挙げられます。40歳を過ぎて20代30代のひと回り近く離れた若い相手を結婚相手として求めている人は多いかもしれません。
また、男性は相手に容姿を求める人が多いです。
また、年齢が上がるにつれて、結婚相手を見つける機会や出会いの場が減少することもあります。
加えて、経済的な安定や家庭を持つ能力を求められることもあり、40歳以上で未婚の男性が結婚を求める場合、これらの要因が結婚における障壁となることがあるでしょう。
40歳独身女性の結婚はもう無理?結婚できなかったらどうなる?
40歳過ぎたあともずっと独身のメリット
40歳をすぎたあとも、ずっと独身でいる場合のメリットは、時間とお金を自分の好きなように使えることです。
たとえば、友達と旅行に行ったり、趣味に没頭したり、自分のやりたいことや好きなことに気兼ねなく時間とお金を費やすことができます。
家族やパートナーにお伺いを立てたり、予定を調整したりする必要がないため、スケジュールや生活スタイルを自由にコントロールできます。自分のペースで生活できるため、相手に合わせるストレスがまったくありません。
40歳過ぎたあとも独身のデメリット
40歳を過ぎても独身でいるデメリットは、孤独感がぬぐえないことです。
頼れるパートナーがいないため、老後に孤独感が押し寄せる可能性は高く、生活への不安も一人で抱えることになります。
また、家族や子どもからつながる人間関係もないため、社会的な孤立感を感じることもあります。
それから、健康面の負担もデメリットとして上げられます。パートナーや家族の支えがないため、病気や怪我の際に一人で対処しなければなりません。
40歳独身でも結婚しやすい条件
40歳女性の場合
相手に求める条件
平成21年度結婚相談・結婚情報サービス業界統計報告書によると、結婚相談所や結婚情報サービスを利用して結婚・婚約している女性は、そうでない女性と比べて
- 学歴
- 健康
を相手の条件として意識した、という回答が多いことが分かっています。
逆に、
- 趣味や関心の一致
- 年齢
- 収入
- 容姿
を意識しているといういう回答は少なかった、ということです。
つまり、女性は「趣味や関心の一致」「年齢」「収入」「容姿」を相手に求めるよりも、「学歴」「健康」を条件とした方が結婚・婚約しやすいということが言えるでしょう。
自分自身の条件
2024年度版IBJ成婚白書によると、女性の場合には
- タバコを吸わない
ということが、成婚しやすい要因になるというデータが出ています。
40歳男性の場合
相手に求める条件
平成21年度結婚相談・結婚情報サービス業界統計報告書によると、結婚相談所や結婚情報サービスを利用して結婚・婚約している男性は、そうでない男性と比べて
- 性格や価値観の一致
- 健康
を相手の条件として意識した、という回答が多いことが分かっています。
逆に、
- 年齢
- 容姿
を意識しているといういう回答は少なかった、ということです。
つまり、男性は、相手に求める条件として「年齢」「容姿」にこだわらず、「性格や価値観の一致」「健康」を求めると、結婚・婚約しやすいと言えます。
自分自身の条件
2024年度版IBJ成婚白書によると、男性の場合には
- 大卒以上
- 年収600万円以上
- タバコを吸わない
ということが、成婚しやすい条件の1つになっていることが分かっています。
ちなみに、年齢が上がるにつれて、大卒以上・高年収でも成婚のしやすさに与える影響が小さくなります。そのため、少しでも早いうちに婚活を始めることが、パートナー探しを成功させるためには重要と言えるでしょう。
40歳独身女性の結婚は無理ではない!結婚の確率をあげる方法
「40歳独身女性の結婚はもう無理?」と諦めてはいけません。
結婚の確率を上げる方法を紹介します。
1日でも早く婚活を始める
2024年度版IBJ成婚白書によるとよると、成婚しやすい年齢として女性は「34歳以下」男性は「30~34歳」がボリュームゾーンであることがわかっています。そして、男女共に年齢が上がるにつれて成婚しにくくなる傾向があるというデータが出ています。
そのため、1日でも早く婚活を始めることが、結婚の確率を上げる方法と言えます。
お見合い回数をこなす
2024年度版IBJ成婚白書によると、成婚退会者は、成婚せずに退会した会員と比べると、
- 男性:4倍
- 女性:2.5倍
のお見合いをしていることが判明しています。
そのため、成婚するためには、お見合いの回数をこなすことが重要といえます。
結婚相談所ではなく、婚活アプリを利用する場合も、なるべく多くの相手と実際に会ってみることが結婚相手を見つけるコツと言えるでしょう。
相手に求める条件は柔軟に
「良い人と結婚したい」という気持ちから結婚相手に多くを求めたくなるものですが、相手の条件は柔軟にしましょう。
先ほども紹介しましたが、結婚相談所に入会して結婚相手を見つけた人は、相手に求める条件が入会時よりも変わっている傾向にあります。
婚活サービスを利用する
ゼクシィ結婚トレンド調査2023によると、結婚を決めたカップルの出会いのきっかけは、35歳以上の場合、結婚相談所や婚活サイト・恋活サイト・アプリが半数を占めています。

そのため、結婚相手をさがすなら、結婚相談所もしくは婚活サイト(もしくは恋活サイト)・アプリを利用しましょう。
婚活サイトと恋活サイトを合わせると、31.9%です。結婚相手と出会いたいなら、婚活サイト・アプリを使うと目的を果たせる可能性は高まるでしょう。
とはいえ、35歳以上の女性の約3人に1人は、婚活恋活のためのサイト・アプリを利用して結婚相手と出会っていることが分かります。
40歳独身女性が生涯のパートナーを見つけたいならマッチングアプリはおすすめできない
40歳独身女性には、マッチングアプリは正直おすすめできません。
というのも、マッチングアプリには遊び目的で結婚願望のない男性もたくさん利用しているからです。
アプリでうまくいかないと疲弊してしまします。
40歳独身女性が真剣にお相手を探したいなら結婚相談所の利用がベストです。
40歳独身女性のための結婚相談所
40歳独身女性が結婚相談所を利用するのはとても効果的です。
というのも、結婚相談所には次の特徴があるから。
- 結婚願望の高い人が集まる
- 会員の身元がはっきりしている
- プロのサポートがある
- 1年以内に結婚しやすいシステムが整っている
①IBJメンバーズ:最高峰のサポート

| 運営会社 | 株式会社IBJ |
| 拠点 | 9店舗 |
| 料金 | 登録料33,000円 月会費17,050円 年間活動費めやす677,050円 |
| 会員数 | 約9.4万人~(IBJ) |
| 申し込み可能数 | 20名/月 |
- IBJ直営店。IBJグループの最高峰的な存在
- 豊富な実績。全IBJのノウハウが集約・蓄積されている
- 100時間の研修・厳しいテストに合格した、精鋭スタッフによる専属サポート
- 入会条件が厳しいため、IBJの中でも会員はハイレベル
- 会員数が多く、自社内での紹介多数、自社内成婚カップルも多い
- 婚約までずっとサポート
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まとめ:40歳過ぎても結婚はほぼ不可能ではない。40歳独身女性の結婚は無理ではない
40歳を過ぎても、結婚は「ほぼ不可能」とは言い切れません。40歳独身女性の結婚は「無理」でもありません。
婚活サイトや結婚相談所を利用して、出会いのチャンスを探してみましょう。
結婚したいなら、結婚相談所の利用が近道。「素敵な出会いはある?」「何から始めたらいい?」と悩む人に試してみてほしいのはツヴァイの結婚診断(無料)です。
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来店不要、無料ですし、診断しても入会する必要はまったくないため、気軽に診断してみてくださいね。

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