40代独身女性はみじめって本当？最悪の老後を回避する方法

40代独身女性はみじめって本当？

40代で独身であることをみじめに感じてしまう女性は多いようですが、本当にみじめなのでしょうか。

ここでは、40代独身女性がみじめと言われてしまう理由、そして実際は40代独身女性はみじめでない理由を解説していきます。

40代独身女性はみじめと言われる理由

40代の独身女性はみじめと言われている理由は何なのでしょうか。

40代で未婚者は少数派だから

総務省統計局によると、40代女性における未婚率は約20％前後というデータが出ています。

40代女性

	未婚率
40～44歳	21.3%
45～49歳	19.2%

また、このデータによると

「有配偶」が「未婚」の割合を上回るのは，男性は 35～39 歳以上の年齢階級，女性は 30～34 歳以上の年齢階級

ということが書かれています。

つまり、女性の年齢が30～34歳以上になると、独身が少数派になります。そして年齢を重ねるにつれ40代の独身女性は徐々に減少していきます。

40代は結婚して子もちが一般的という概念から

データからもわかるように、40代になると、独身よりも既婚者の割合が多くなります。

そのため、友人はみな家庭を持ち、子どももいる、という40代もたくさんいるでしょう。

家族で楽しそうに過ごす写真がインスタなどのSNSで流れてくるのを見ると、独身の自分の寂しさを痛感し、みじめに思えてしまうかもしれません。

40代で結婚する人は少ないから

40代で結婚する人は少ないため、40代で独身だと今後一生結婚できないと考えてしまい、みじめになる40代独身女性は多いかもしれません。

40代独身女性を待ち受けるみじめな将来とは

40代独身女性がこのまま独り身を貫いた場合、どのような老後が待っているでしょうか。

もしかしたら次のようなみじめな将来かもしれません。

病気のときに看病してもらう家族がいない

独身女性がみじめで寂しく感じるのは、病気のときではないでしょうか。

症状が重い病気のときは、食事の準備もままなりませんし、家の食糧が底をついたときに買い出しにいくの大変です。

なによりも、いたわりの言葉をかけてくれる家族がいない寂しさを痛感するのではないでしょうか。

孤立する老後

いつの日か親との別れの日が来ます。もしも現在に親と同居しているなら、親との死別したあとは1人暮らしとなります。

兄弟姉妹や親戚との付き合いを意識して続けていないと、独身女性の場合は疎遠になりやすいかもしれません。

年齢を重ね、身体を動かすことも大変になってきたときに、面倒を見てくれる子はいません。

ヘルパーなどの介護者を見つけて用立てるのは、自分の仕事となります。

孤独死の可能性

ヘルパーなどの介護サービスの利用料を確保できない場合、最悪のケースですが孤独死の可能性は否定できません。

高齢になったときに、適切な行政支援の情報をキャッチできないかもしれません。

また、日常の健康状態を気にかけてくれる人が身近にいないと、急な体調変化のときに対応が遅れてしまうことがあるからです。

40代独身女性はみじめではない理由

40代独身女性はみじめに思われがちですが、実際のところ40代独身女性は決してみじめな存在ではありません。

結婚していてもみじめに思う人もいるから

既婚者か独身者かにおいて、優劣はありません。

そして、結婚していても自分をみじめに感じる人もいます。

既婚者のリア充な写真をSNSで見かけるかもしれませんが、SNSには映える写真しか載せていません。かわいい子どもの写真をアップしていて幸せそうに見えても、内面ではキャリアをあきらめた無念さを内に秘めている人もいます。真相はわかりません。

実際の既婚女性は全員が幸せとは限りません。夫の不倫に悩む人もいれば、子育てに悩む人もいます。

離婚する人は増えているから

離婚する人は増えています。日本の夫婦は3人に1人が離婚しているともいわれています。

結婚しても、何らかの問題を抱え、離婚を決断するカップルは多いということです。結婚がうまくいかなかったカップルもいるのですから、独身であることをみじめと思う必要はありません。

他人と比較することは意味がないから

そもそも、「みじめ」というのは、他人と比較して抱く感情です。

他人と比較して一喜一憂することは、あまり意味がありません。

たとえば他人と比較して、ポジティブに「あの人のようにがんばろう」と、ベンチマーク/ストーンマイルのように道しるべにするのは効果的ですが、

ただ比較して、みじめに感じて落ち込んでいるだけでは、自分は何も変わっていません。何の意味もない行為といえるでしょう。

みじめに思うかは自分次第だから

他人の目を気にする必要はありません。

他人からどう思われるかは、自分の人生を決める指針にはなりません。

たとえ世間からどのように思われていても、自分が納得した人生を送っていたらそれでよいではありませんか。

何歳でも理想を叶える努力はできるから

40代独身女性の自分を「みじめ」と感じてしまったのは、事実かもしれません。

「みじめ」と思えたことは、理想と現実のギャップに気付き、理想の未来にむけて行動するきっかけにしましょう。

現状がどうであれ、大切なのは、自分がどのような未来を描き、理想にむけて努力するかということ。

今がたとえみじめに感じても、奮起し、明るい未来を目指すことは誰にでもできます。

みじめな老後を避ける！独身女性が40代でやっておくこと

地域に貢献する

社会との健全なつながりを保ちましょう。

ボランティア活動や地域活動を通じて、住んでいる地域の知り合いや友人を出来るだけ増やしておきましょう。

地域に貢献できていることは、生きる喜びにつながります。誰かの役に立っていることを実感できると、日々の暮らしの充実感は増すでしょう。

また、見返りを求めすぎてはいけませんが、できるだけ地域に貢献する人になっておくと、自分が困ったときに手を差し伸べてくれる人は必ず出てきます。

パートナーを探す

共に生きるパートナーが欲しいなら、出会いを探し始めましょう。

晩婚化がすすんだことと、離婚する人の再婚活者もいるため、40代で婚活することは一般的です。

40代独身女性がみじめに感じない婚活方法

他人のせいにしてあきらめない

40代でパートナーを探すことは一般的になってきたとはいえ、他の年代と比べたら少数派です。

そのため、同世代のパートナー探しは、難しいかもしれません。

ですが、婚活中に苦労があっても、他人のせいにしてあきらめることなく継続しましょう。

例えば、

などのように、何かのせいにしてあきらめるのは簡単です。

何かのせいにせず、問題があったら解決案をだして、改善していきましょう。

年齢にあう身だしなみにする

40代独身女性の婚活中に注意したいことは、年齢にふさわしい身だしなみにする、ということです。

という40代独身女性は多いのではないでしょうか。

たとえ体系が変わっていなくても、20代のときに好きだった服は、40代には似合いません。

感謝の言葉を口にする

日常的に、仕事の愚痴を延々と吐き出したり、他人の悪口をいったりしていませんか。

口に出すのは感謝の気持ちを表す言葉だけにしましょう。

婚活中は、交際にはいたらなくても多少のご縁のあった相手には、感謝の気持ちをもって接しましょう。

そして、お見合いできた相手や、関わってくれたスタッフなど、機会があれば「ありがとう」の感謝の言葉を伝えましょう。

いつも感謝の念を抱くことは、心の安定と幸福感をもたらします。

そして信頼関係を築きやすくなり、よい人間関係が構築されやすくなります。

再婚者の多いマッチングアプリを利用する

マッチングアプリや婚活アプリを使うときは、婚活者の多いアプリを選択して利用するのも1つの手です。

再婚を願う人の中には、何らかの理由で結婚相手に出産を求めない人もいます。

すでに子どもがいるために、新たに子どもを希望しない人もいるからです。

そのため、40代独身女性でも、年齢のために恋人候補から除外されるケースは少ないことが考えられます。

結婚相談所を利用する

結婚を目的とするなら、結婚相談所の利用はとても効果的です。というのも、結婚相談所には次の特徴があるから。

特に、プロのサポートがあるのは、40代独身女性にはこころ強いでしょう。