34歳彼氏なしの独身女性はいよいよやばい？現状打開して人生を変える方法

「34歳で独身はいよいよやばい？」

これまで仕事や趣味に打ち込んできて、経済的には安定して生活にも満足しているものの、恋愛や結婚に対して悩みを抱えている女性は多いのではないでしょうか。

また、独り身でいることへの社会的なプレッシャーを感じることもあるでしょう。将来への漠然とした不安を抱く女性もいるかもしれません。

とはいえ、結論から言うと、34歳独身・彼氏なしの現状がやばいことはまったくありません。

ここでは、34歳独身がやばくない理由について解説していきます。また、結婚願望がある34歳独身の効率的な婚活方法についてもお伝えします。

34歳独身はやばい？焦りを感じるのはどんなとき？

34歳で彼氏なしの独身女性で、「もしかして自分はやばい？」と思う人は多いようです。

職場の私のメンバーが完全に脳死してるんだよな。34歳女、彼氏なし独身。詰んでると思うわ。

— こまち (@cccco_m) November 28, 2023

コテで火傷して絆創膏が家にこれしかなかった、34歳独身彼氏なし♀です。働いて来ます。

— コジばば (@cojibaba) January 3, 2022

職場の先輩のお子さん中学生で既に元カレを語っていて34歳独身彼氏なしな全私が完全敗北なValentine's Dayで泣いた💝😇倍以上生きてきて好きな男子にチョコ渡したことは皆無だよ！あげてないから勿論お返しのアクセサリーも貰った事ねぇよ🤤

— みぃパン (@since1987mi) February 14, 2022

34歳独身で彼氏なしで、そんな状況に「やばい」と感じる瞬間って、誰にでもありますよね。でも、焦ることはありません。

34歳独身で彼氏なしだからといって「やばい」なんてことはありません。自分らしい幸せを見つけるために、焦らずに自分のペースで進んでいきましょう。

焦りを感じる時を3つ挙げてみて、その対処法や気持ちの持ち方について解説します。

友達の結婚ラッシュ

友達が次々と結婚していくと、どうしても焦りを感じてしまいますよね。SNSで幸せそうな結婚式の写真を見たり、ウェディングドレス姿の友人を目の当たりにすると、自分だけ取り残されているような気持ちになることも。

でも、大丈夫！結婚はゴールではなく、新しいスタートです。友達が幸せになるのは喜ばしいことですが、自分のペースで幸せを見つけていけばいいのです。焦らず、自分のやりたいことや好きなことに時間を使いましょう。自分の人生を楽しむことが、一番大切です。

家族からのプレッシャー

親や親戚から「結婚はまだ？」なんて聞かれると、つい焦ってしまいますよね。家族の期待や心配は理解できますが、自分の幸せを第一に考えることが必要です。

家族には、今は自分の時間を大切にしていることや、素敵なパートナーに出会うために焦らずに進んでいることを伝えましょう。自分のペースを守りつつ、理解を得られるようにコミュニケーションをとることが大切です。

将来の不安

将来のことを考えると、34歳の現在に独身でいることへの不安が押し寄せることもありますよね。経済的なことや老後のことを考えると、パートナーがいないことに焦りを感じるのも自然なことです。

でも、心配しすぎないでください。独身でいることには自由がありますし、自分自身を磨く時間がたくさんあります。スキルアップや趣味を楽しむことで、自分の人生を豊かにすることができます。そして、未来のことは誰にも分からないのですから、人生はこれから変わることもあります。

34歳彼氏なしはいよいよやばい？やばくない理由

34歳独身で彼氏なしという状況に「いよいよやばい？」と感じることってありますよね。でも、やばくはありません。

34歳彼氏なしの独身女性でもやばくない理由についてわかりやすくお話しします。

晩婚化が進んでいるから

厚生労働省の平成28年度　人口動態統計特殊報告「婚姻に関する統計」の概況によると、夫婦とも初婚の場合の平均婚姻年数は、男性30.7歳、女性29.0歳となっています。

この数字はあくまでも平均。

以前と比べて晩婚化が進んでいるために、34歳で独身であることは珍しいとはいえません。

結婚を選択しない人もいるから

多種多様な価値観を持つ人が増えた現代では、結婚を選択しない人も多くいます。

かつては、ある程度の年齢になったら結婚して、家族をもつのが普通、という画一的な幸せの形と思われてきましたが、今は結婚することが普通とは言い切れません。

また、子どもを授かるために「若いうちに結婚したい」と考える人もいますが、子どものいない夫婦も増えてきました。子どもを持たない選択肢を選ぶなら、20代や30代で結婚する必要性もありません。

「34歳独身はやばい？」と気づいたのはチャンスだから

もしかして「34歳独身は、いよいよやばい？」といま気づけたのは、逆にチャンスです。

気づかないまま40代に突入する人もいます。

「34歳独身はいよいよやばいかも」と、自分の結婚願望に気付いて、願望をかなえるための行動を始める大きなチャンスと言えます。

何歳からでも人生は変えられるから

34歳独身で彼氏なしだとしても、そんなに心配しないでください。

私たちの人生はいつでも新しいスタートを切ることができます。例えば、30代後半で素敵なパートナーと出会ったり、40代で新しいキャリアに挑戦したり。年齢に関係なく、自分の望む方向に進むことができます。

たとえ今は彼氏がいなくても、自分磨きや趣味を楽しむ時間を持てるのは素晴らしいことです。そうすることで、新しいチャンスや出会いが自然と訪れます。大切なのは、自分を信じて前向きに進むこと。未来には無限の可能性が広がっています。

だから、34歳独身で彼氏なしだからといって「やばい」なんて思わないでください。自分のペースで幸せを見つけていきましょう！

34歳独身彼氏なしの女性が結婚を目指すメリット

34歳彼氏なしの女性が、これからの人生で結婚を目指すべきかどうか考えるとき、結婚にどんなメリットがあるのか気になりますよね。

結婚をすること、そしてパートナーと一緒にいることで得られる特別なメリットがあります。自分自身の幸せを考えるうえで、結婚も一つの選択肢として前向きに考えてみてくださいね。

ここでは、結婚することのメリットについて、わかりやすくお伝えします。

孤独感から解放される

結婚することで得られる大きなメリットは「パートナーがいること」です。

人生には楽しいこともあれば、困難なこともありますが、そんなときに一緒に支え合える存在がいるのは心強いですよね。仕事でのストレスや健康面の心配事も、信頼できるパートナーと一緒なら乗り越えやすくなります。

経済的な安定

結婚すると、経済的な安定も期待できます。2人で家計を支えることで、収入の面でも支出の面でも効率的にやりくりができます。

例えば、家賃や光熱費などの生活費を分担できるので、一人暮らしのときよりも負担が軽くなります。また、将来に向けての貯金や投資も2人で計画することで、より安心して進められますね。

新たな家族が増えて人間関係が広がる

結婚すると、相手の家族や親戚が新しい家族になります。これにより、これまで知らなかった人たちと関係を築くことができます。新しい家族と一緒に過ごすことで、あなたの人間関係が広がり、いろんな人と交流する機会が増えます。

例えば、お正月や誕生日などの行事を一緒に楽しんだりすることで、新しい家族との絆が深まり、あなたの人生がより豊かになるでしょう。

あなたの誕生ををお祝いしてくれる人が増えるのは、嬉しいことです。

逆に、義理の御両親のお誕生日や、還暦祝いなど、お祝い事が増えるのも幸せなことです。

34歳独身彼氏なしの女性が結婚するデメリット

34歳独身で彼氏なしの女性が、これからの人生で結婚を目指すかどうかを考えるとき、デメリットも知っておくことは大切ですよね。

これらのデメリットは、結婚生活の一部として避けられないこともありますが、乗り越える方法はあります。デメリットを理解したうえで、自分自身の幸せを第一に考え、結婚を目指すかどうかを決めてくださいね。

結婚することで考えられるデメリットについて、わかりやすくお伝えします。

自由な時間の減少

結婚すると、どうしても自由な時間が減ってしまうことがあります。

例えば、パートナーとの予定が増えることで、自分一人の時間が少なくなることがあります。自分の趣味や好きなことに費やす時間が減るかもしれませんが、お互いの時間を大切にしながらバランスをとることも可能です。

経済的な負担が増える

結婚すると、家計を共有することで経済的な安定が得られる一方で、新たな経済的な負担が生じることもあります。

例えば、結婚式や新居の準備には大きな費用がかかります。また、将来子どもを持つことになれば、その教育費や生活費もかかります。しっかりと計画を立てて二人で協力していくことが必要となります。

パートナーとの意見の違い

結婚生活では、パートナーとの意見の違いが生じることも少なくありません。これまで自分だけで決断してきたことも、パートナーとの話し合いをし、同意を得なければならないことも増えるでしょう。

例えば、お金の使い方や家事の分担、子育ての方法など、さまざまな場面で意見がぶつかることがあります。

これらの意見の違いを乗り越えるためには、お互いにコミュニケーションを大切にし、理解し合うことが必要です。意見の違いを前向きにとらえ、お互いを成長させるチャンスと考えることができます。

34歳彼氏なし生活を楽しむポイント

結婚するかしないかは、あくまで自分の選択次第。無理に周りに合わせる必要はありません。今回は、34歳以降の独身生活をのびのびと楽しむためのポイントや、恋愛や結婚以外での人生の充実方法についてお話しします。

好きなことをとことん追求する

独身だからこそ、自分の時間をたっぷりと楽しむことができます。

例えば、趣味や特技を伸ばす時間を持つことができます。絵を描く、楽器を演奏する、料理に挑戦するなど、やりたいことにチャレンジしてみましょう。また、旅行に行くのも素敵なアイデアです。一人旅で新しい場所を訪れることで、自分自身と向き合い、リフレッシュすることができます。

友人や家族など人間関係を大切にする

恋愛や結婚だけが人生の全てではありません。友人や家族との時間も大切にしましょう。

友達と一緒に食事をしたり、旅行することで、楽しい思い出がたくさん増えます。また、家族との絆を深めることで、心の支えとなる存在が増えます。

さらに、新しい趣味や興味を持つことで、新たなコミュニティに参加してみましょう。例えば、ボランティア活動に参加することで、社会貢献しながら新しい友達を作ることができます。習い事やサークルに参加することで、共通の趣味を持つ仲間と出会うことができ、新しい人との出会いが人生をより豊かにしてくれます。

キャリアを磨く

独身だからこそ、キャリアアップに集中するチャンスです。仕事に打ち込むことで、自分のスキルを磨き、自己成長を実感することができます。

新しい資格を取るための勉強を始めたり、興味のある分野に挑戦してみるのも良いですね。

キャリアを充実させることで、将来的な安定感も得られますし、自信もついてきます。

健康と美容に投資する

健康と美容に気を配ることも、独身生活を楽しむ大切なポイントです。

ジムに通ったり、ヨガやピラティスを始めたりして、体を動かす習慣を身につけましょう。

また、スキンケアやヘアケアに時間をかけて、自分磨きを楽しむのも素敵です。健康で美しくいることで、毎日がもっと楽しくなります。

34歳独身女性がのびのび生きるための心構え

34歳独身で彼氏なしの女性が、これからの人生をのびのびと楽しむために必要な心構えについてお話しします。他人の目を気にせず、自分らしく生きるためのヒントを4つご紹介します。

他人の目は気にしない

まず大切なのは、他人の目を気にしないことです。

周りの人たちが何を言おうと、自分の人生は自分のもの。他人の期待や意見に左右されず、自分が本当にやりたいことや大切にしたいことに集中しましょう。

「結婚して一人前」という価値観がまだ根強く残っている人から、偏見の目で見られることもあるでしょう。また、自由に生きている独身女性に対して、羨ましさや妬みを感じる人がいるかもしれません。

ですが、他人の思考をコントロールすることはできません。だから、独身で彼氏なしの私について、他人からどう思われようが、自分ではどうすることもできませんし、気にする必要もないのです。

「彼氏は？」「結婚しないの？」を軽く受け流す

家族や友人そして同僚から「彼氏は？」「結婚しないの？」と聞かれることがあるかもしれません。そんな時は、軽く受け流すスキルを身につけましょう。

「今は自分の時間を楽しんでいるの」「素敵な人が現れたら考えるわ」といったポジティブな返答で、話題を切り替えるのも一つの手です。

ただの会話のつなぎとして聞いてみただけ、ということもあります。ただの興味本位で聞く人もいるでしょう。だから、プライベートについて質問されたことを重く受け止める必要はありません。

自己肯定感を高める

自己肯定感を高めることも、のびのびと生きるためには欠かせません。

自分自身を認め、褒めることを習慣にしましょう。毎日、自分の良いところや達成したことを振り返り、ポジティブな気持ちで過ごすように心がけましょう。

また、新しいことに挑戦したり、自分の好きなことに打ち込むことで、自信を持つことができます。

キャリアプランや生活設計で人生の見通しを立てる

キャリアプランや生活設計をしっかり立てると、漠然とした不安から解放されます。

自分がどんな仕事をしたいのか、どんなライフスタイルを送りたいのかを考え、それに向けて計画を立てましょう。資格取得やスキルアップに挑戦することで、将来の安定感も増します。しっかりとした計画を持つことで、自分の人生に対する自信も深まります。

34歳独身女性が彼氏を作るならマッチングアプリがおすすめ！

いい人がいたら結婚もあるかもしれないけれど、結婚することにこだわりはない人ももいるでしょう。そんな「とりあえず彼氏を作りたい」と考えている方におすすめなのがマッチングアプリです。

結婚するかどうかはさておき、まずは恋愛を楽しみたいという人にとって、マッチングアプリは手軽で効率的な出会いの場です。

彼氏を作りたいけれど、出会いの場が限られていると感じているなら、ぜひマッチングアプリを活用してみてください。自分のペースで楽しみながら、新しい恋愛を見つけるチャンスが広がりますよ。

ここでは、34歳女性が彼氏を作るためにマッチングアプリが良い理由をわかりやすく解説します。

出会いの幅が広がる

34歳になると、職場や趣味の場での出会いが限られてくることがありますよね。

ですが、マッチングアプリを使うことで、普段の生活では出会えないような多くの人と知り合うことができます。

自分のペースで進められる

仕事や趣味、友人との時間を大切にしながら、恋愛も楽しみたい34歳の女性にとって、マッチングアプリは理想的なツールと言えるでしょう。というのも、忙しい日常の中でも、空いた時間にアプリをチェックしてメッセージのやり取りができるからです。

また、メッセージのやり取りや、会うか合わないかの判断も自分次第です。

自分のペースでお相手探しができます。

条件に合った相手を探せる

34歳になると、自分がどんな人と付き合いたいのか、どんな価値観を大切にしているのかが明確になっている方が多いと思います。

マッチングアプリでは、年齢や趣味、価値観など自分の条件に合った相手を探すことができます。

ポイントは、プロフィールを充実させることですが、うまくいけば自分と共通点のある相手とマッチングしやすくなり、効率的に出会うことができます。

気軽に始められる

マッチングアプリは、スマートフォンさえあれば簡単に始められます。

しかも、女性会員は無料のアプリも多くあります。そのため、気軽に試してみることができます。

まずはプロフィールを作成し、興味のある相手にメッセージを送ってみましょう。新しい出会いが、あなたの生活をより楽しくしてくれるかもしれません。

34歳独身女性が結婚したいならやめた方がいいこと

34歳独身で彼氏がいないけれど、これから結婚を目指したいと考えている女性に向けて、「やめた方がいいこと」についてお話しします。

結婚への道のりをスムーズに進めるために、次の3つのポイントに気をつけましょう。

言い訳をして何もしない

「忙しいから」「出会いがないから」といった言い訳をして、行動を起こさないことは避けましょう。

結婚を目指すなら、まずは一歩を踏み出すことが大切です。

例えば、新しい趣味を始めてみたり、友人の紹介をお願いしたりすることでも、新しい出会いが生まれる可能性があります。

行動することで、自分の未来が大きく変わるかもしれませんよ。

出会い系アプリの利用

手軽に出会えるマッチングアプリですが、結婚を真剣に考えているなら、出会い系のアプリは避けた方が良いかもしれません。

多くの出会い系アプリでは、軽い関係を求めるユーザーが多く、真剣な交際や結婚を目指す人には不向きです。

代わりに、結婚を前提としたマッチングアプリを利用することで、同じ価値観を持つ相手と出会いやすくなります。信頼できるアプリを選んで、素敵な出会いを見つけましょう。

婚活パーティーへの参加

婚活パーティーは一度に多くの人と出会えるチャンスですが、表面的な会話だけで終わってしまうことが多いのも事実です。

短時間で多くの人と話すことは、深い関係を築くには不十分な場合が多いです。

ですが、1度参加したら、別のツール（婚活アプリや結婚相談所）の利用を検討しましょう。

34歳彼氏なしでも大丈夫！結婚するための具体的な戦略

34歳独身で彼氏なしでも、結婚を目指すための具体的な戦略についてお話しします。焦らず、自分らしく幸せな結婚を目指すためのステップを一歩一歩すすめていきましょう。

価値観や相手の条件を見直す

まずは、自分自身の価値観や理想のパートナー像を見直してみましょう。結婚に求めるもの、どんなライフスタイルを送りたいのかを明確にすることで、理想の相手が見えてきます。紙に書き出してみると、自分の考えが整理されやすいですよ。

理想の結婚を思い浮かべよう

まずは、理想の結婚生活を思い浮かべましょう。

どんな場所に住んで、どんな食事をして、どのように過ごしたいか、妄想を膨らませましょう。

子どもを希望するか、親の近くに住みたいか、どのような休日を過ごしたいか、楽しく考えてみましょう。

理想の相手の条件をすべてあげる

理想の結婚生活を思い浮かべた次は、理想の生活を叶えられる、理想的な相手の条件を挙げていきましょう。

「こんな人いるわけない」などと思わずに、すべての条件を書き留めてみましょう。

絶対に譲れない条件は？

上で上げた条件のうち、絶対に譲れない条件を1つだけに絞りましょう。

34歳で結婚するなら、ついつい完璧な相手との結婚を望みがちです。

友人の誰もがうらやむような素敵な相手と結婚したいと思うでしょう。恋愛経験の豊富な人なら、これまでの恋人を超える、みんなに自慢できる相手とゴールインしたい意識を持っています。

ですが、完璧な人はいません。完璧な人が自分のことを選んでくれるとも限りません。

マッチングアプリを活用する

出会いの手段として、マッチングアプリは非常に効果的です。34歳という年齢は、しっかりと自分の価値観や理想が固まっている時期。プロフィールを充実させ、自分の魅力をアピールすることで、同じ価値観や理想を持つ人と出会うチャンスが増えます。多くの人とコミュニケーションをとり、出会いの幅を広げましょう。

趣味関連のコミュニティに参加する

趣味や興味を共有するコミュニティやイベントに参加してみましょう。共通の趣味や関心を持つ人との出会いは、自然な形で親しくなれる大きなチャンスです。

例えば、料理教室やスポーツサークル、ボランティア活動など、自分が楽しめる活動に参加することで、新しい人とのつながりが生まれます。

自分磨きを続ける

自分磨きを怠らず、内面と外見の両方を磨きましょう。

新しいスキルを身につけたり、美容や健康に気を配ったりすることで、内面も外見も輝く女性になれます。自分に自信が持てるようになると、自然と魅力的なオーラが出て、良い出会いに恵まれる可能性が高まります。

柔軟な考えを持つ

出会いのチャンスを広げるためには、柔軟な考えを持っておきましょう。初めから完璧な相手を求めすぎず、お互いに成長できる関係を目指しましょう。

例えば、初対面で理想と違っても、話をしてみると意外な共通点が見つかることがあります。新しい視点を持つことで、思いがけないところに運命の人がいるかもしれません。

様々な人と出会い、話をする中で、自分にとって本当に大切なことが見えてくるはずです。

家族や友人にサポートを頼む

家族や友人にサポートを頼むのも良い方法です。周りの人たちはあなたのことをよく知っているので、素敵な相手を紹介してくれるかもしれません。

また、家族や友人とのコミュニケーションを大切にすることで、自分自身の気持ちも整理され、前向きに行動することができます。

結婚相談所の利用を検討する

結婚相談所の利用も一つの有効な手段です。プロのカウンセラーがあなたの理想や希望に合った相手を紹介してくれるため、効率的に出会いを探すことができます。

また、結婚に真剣な人が集まっているため、結婚へのステップがスムーズに進むことが期待できます。

結婚相談所を利用することで、より確実に理想の相手と出会える可能性が高まります。

34歳彼氏なしでも結婚できた体験談

恵子さん（仮名）について

恵子さんは34歳。仕事は広告代理店のクリエイティブディレクターとしてバリバリ働くキャリアウーマンです。長時間の労働やプロジェクトの締め切りに追われる日々で、気づけばもう34歳。彼氏もいなく、周りの友人が次々と結婚する中で、焦りや不安を感じることも多かったそうです。

そんな彼女がある日、ふと思ったのは「このままじゃいけない、もっと自分の人生を楽しもう！」ということでした。まずは自分磨きを始めることに決めた恵子さん。ジムに通って体を鍛え、美容院で新しいヘアスタイルに挑戦し、自分に自信を持てるようになりました。

マッチングアプリとの出会い

次に彼女が取り組んだのは、マッチングアプリの活用です。

最初は少し抵抗があったものの、「新しい出会いのきっかけになるかもしれない」と前向きに考え、プロフィールをしっかりと作成しました。自分の趣味や好きなこと、将来の夢を丁寧に書き込み、写真もプロに撮ってもらうなど工夫をしました。

マッチングアプリを使い始めて数週間後、彼女は一人の男性と出会いました。彼の名前は健太さん（仮名）。同じく仕事に情熱を注ぐタイプで、お互いに理解し合える部分が多いことにすぐ気づきました。メッセージのやり取りを重ね、何度かデートをするうちに、お互いに特別な存在だと感じるようになりました。

料理教室で出会い

また、恵子さんは趣味の料理教室にも通い始めました。そこでも新しい友人ができ、様々な出会いが広がりました。

ある日、料理教室で仲良くなった友人と話していると、その友人が健太さんの同僚であることが判明しました。友人から健太さんが職場でも信頼され、誠実で真面目な人物だと聞いたことで、偶然の縁に驚きつつも、より一層彼に対する信頼感が深まったそうです。

結婚へ向けて

交際を始めて一年後、健太さんからプロポーズを受けた恵子さん。二人で未来のことを真剣に話し合い、共に歩むことを決意しました。結婚式はシンプルながらも温かい雰囲気で、家族や友人に祝福されながら素敵な一日を過ごしました。

今、恵子さんは仕事もプライベートも充実した日々を送っています。彼女は「34歳でも、彼氏がいなくても、自分を大切にし、前向きに行動すれば素敵な出会いが待っている」と実感しています。

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