31歳独身女性彼氏なしはいよいよやばい？婚活どうしたらいい？

「気づけば31歳。独身女性で彼氏もいなくて、いよいよやばい？」

31歳の女性で独身、彼氏もいない、となると、このまま結婚できないのでは？と焦る人も多いようです。

結論からいうと、「彼氏のいない31歳独身女性はいよいよやばい」わけではありません！その理由を解説していきます。

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31歳独身女性はいよいよやばい？やばくない理由を解説！

31歳で独身、彼氏もいなくて、いよいよやばい？と結婚に焦る女性は多いです。

その理由を詳しく解説していきます。

交際経験のない人は増加しているから

国立社会保障・人口問題研究所のデータによると、交際経験をもたない未婚者が増加していることがわかっています。

また、リクルートが運営する「ブライダル総研」の恋愛・結婚調査2023でも、同じような調査結果がでています。「20～40代の未婚者の中で恋人がいる人の割合は29.7%。男女共に交際経験なしの割合が増加」しています。

20代～40代の未婚女性のうち、恋人がいないのは63％です。

30代の未婚女性に限ってみると、恋人がいない割合は68.9%です。

付き合った経験がない30代女性は25.3％、という結果が出ています。

そのため、31歳独身女性彼氏なしでも、ヤバくはありませんし、焦る必要はないでしょう。

31歳で婚活することは普通だから

晩婚化がすすみ、31歳で婚活することは普通のことです。

特に、都心部においては31歳の独身女性はたくさんいます。

1年以内に結婚する可能性はあるから

今は彼氏もいないために、結婚をイメージしづらいかもしれません。結婚する将来が想像できず不安かもしれません。

ですが、婚活をはじめたらパートナーと出会い、今から1年以内に結婚する可能性も十分あります。

「いよいよヤバい？」と気づけたことはチャンスだから

31歳女性で「いよいよヤバい？」と気づけたことは、逆にチャンスです。

真剣に将来を考え、結婚したいという自分の願望に気付けたことは素晴らしいことです。

「このままではヤバイ」という焦りから、婚活を始めて結婚した人はたくさんいます。

あなたも同じように、この焦りを原動力に変え、将来のパートナー探しをしていきましょう。

やばくはないけど31歳独身女性がすぐ行動したほうがいい3つの理由

31歳独身女性で、彼氏がいなくてもヤバくはないことをお伝えしてきました。

ヤバくはないとはいえ、安心しきって何もしないと、取り返しのつかないことになるかもしれません。

年齢が上がるにつれ結婚しにくくなる現実

厚生労働省のデータによると、平均初婚年齢は夫 31.1歳、妻 29.4歳です。

そのため、31歳だと平均から2歳上なので、ちょっとした誤差の範囲のような気もしますが、

実は、2022年において、結婚した年齢のピークは女性27歳（27,455人）です（初婚）。

そこから年齢を重ねるごとに、結婚する人の数は減っています。

結婚したときの妻の年齢	人数
26歳	26,975人
27歳	27,455人
28歳	24,636人
29歳	21,747人
31歳	17,768人
32歳	11,819人
33歳	10,419人
34歳	9,128人
35歳	7,921人
36歳	6,518人

31歳で結婚した女性の数は、ピーク時の27歳から1万人減です。

31歳を過ぎても結婚している人もいますが、実際のところ人数は減っているため、

出会いのチャンスが減る

31歳を過ぎると新しい出会いのチャンスがが減少していきます。

友人同士の集まりや同僚との飲み会など、かつては新しい人と出会えるチャンスが多かったかもしれません。しかし、31歳を過ぎると、周りの友人や同僚の多くがすに結婚している、という人が増えるのではないでしょうか。

既婚者が増えると、そういった集まり自体が減少し、結婚につながる出会いは少なくなります。

また、20代の頃は友人たちとよく遊びに行ったり、新しい趣味を始めたりする機会が多かったかもしれません。しかし、30代になると友人たちも家庭を持ち、遊びに行く機会が減ります。また、体力の低下や好奇心の減少などにより、積極的に新しい人と出会える場所にいく機会も減っていくでしょう。

出産のタイムリミットがある

31歳独身女性がすぐに結婚に向けて行動したほうがいい理由の一つに、出産のタイムリミットがあることが挙げられます。高齢出産が増えたとはいえ、女性の出産適齢期には限りがあり、年齢を重ねるごとに自然妊娠の確率が低くなり、リスクが増えていきます。

女性の生殖能力は20代をピークに30代後半から急激に低下します。特に35歳を過ぎると、妊娠の確率が大きく下がり、流産や出生時の異常のリスクが高まります。40歳を超えると、自然妊娠はさらに難しくなり、体外受精などの医療技術に頼る必要が出てくることが多くなります。

31歳にはマッチングアプリ・婚活アプリはおすすめしない

というのも、マッチングアプリ・婚活アプリには、結婚願望の高い人もいますが、中には遊び目的の人もいるからです。

結婚願望の無い人と3年付き合った後に、「結婚できない」と言われたら、その時には40歳目前です。そこから結婚相手を探すのは今よりももっと厳しい現実が待っています。

31歳には結婚相談所がおすすめ

31歳でパートナーを探すなら、結婚相談所がおすすめです。

実は、結婚相談所などの婚活サービスを利用して結婚した人の割合は増加しています。

「マッチングアプリでうまくいかなかった」「もっと真剣な人に出会いたい」という人が、マッチングアプリから結婚相談所に流れてきていて、結婚相談所の入会者数は増加傾向にあります。

31歳が婚活するときの注意点

31歳独身女性が婚活を成功させるために、婚活するときの注意点をあげていきます。

相手に求めることを整理する

31歳が婚活するときの注意点として、相手に求めることを整理しましょう。婚活を始める際、自分がどんな相手を求めているのかを明確にすることで、効率的に理想のパートナーを見つけることができます。

まず、紙やノートを用意して、自分がパートナーに求める条件を書き出してみましょう。例えば、年齢、職業、趣味、価値観、家族観など、細かい部分までリストアップしてみてください。このリストを作ることで、自分が本当に重要だと思うポイントが見えてきます。

次に、リストの中で「絶対に譲れない条件」と「妥協できる条件」を分けて考えてみましょう。例えば、年齢や居住地は譲れないけれど、趣味や具体的な職業は柔軟に考えられるかもしれません。このように優先順位をつけることで、出会いの幅を広げることができます。

また、自分自身の価値観やライフスタイルを見直すことも大切です。自分がどのような生活を望んでいるのか、どんな価値観を持っているのかを再確認することで、相手に求めるものも明確になりやすくなります。例えば、家庭を大切にしたいのか、キャリアを優先したいのか、どちらを重視するかによって理想のパートナー像も変わってきます。

さらに、相手に求める条件が高すぎないか、現実的かどうかも考えてみましょう。理想が高すぎると、なかなかマッチする相手が見つからないことがあります。そのため、柔軟な考え方を持つことも重要です。完璧な人は存在しないので、お互いに歩み寄れる関係を築くことが大切です。

婚活は自分自身を見つめ直す良い機会でもあります。相手に求める条件を整理することで、自分にとって本当に大切なものが見えてきます。このプロセスを通じて、より良い出会いを引き寄せることができるでしょう。

並行して自分磨きも忘れない

31歳独身女性が婚活を始める際には、並行して自分磨きも忘れないようにしましょう。婚活に集中するあまり、自分自身の魅力を高めることをおろそかにしてしまうと、せっかくの出会いのチャンスを逃してしまうかもしれません。

婚活中でも自分磨きを続けることで、自己肯定感が高まり、自信を持って出会いの場に臨むことができます。外見だけでなく、内面の成長も大切です。例えば、新しい趣味を始めたり、興味のある分野の勉強を続けたりすることで、自分自身の魅力を引き出すことができます。また、定期的な運動やスキンケア、ヘアケアなど、美容にも気を配ることで、第一印象が良くなり、出会いの場での印象がよりポジティブになります。

さらに、自分磨きをすることで、婚活で出会う相手に対して好印象を与えることができます。自分自身が成長し続けることで、相手に対しても同じように成長を促す刺激を与えることができ、共に成長できる関係を築くことができます。例えば、読書や映画鑑賞などを通じて、知識や教養を深めることは、会話の幅を広げ、相手とのコミュニケーションを円滑にする助けになります。

また、自分磨きを続けることで、婚活がうまくいかないときの気分転換にもなります。婚活は時にストレスやプレッシャーを感じることがありますが、自分の好きなことに打ち込むことでリフレッシュでき、ポジティブな気持ちで婚活を続けることができます。

このように、婚活と自分磨きを並行して行うことで、より魅力的な自分を作り上げ、素敵な出会いを引き寄せることができるでしょう。

柔軟な姿勢を持つ

婚活において柔軟な姿勢を持つことは重要です。理想の相手像を持つことは大切ですが、あまりに厳格な条件を設定すると、素晴らしい出会いを見逃してしまう可能性があるからです。

理想の相手像に固執しすぎると、現実の出会いと理想のギャップに悩むことが増えます。例えば、「年収が高い」「特定の職業」「高学歴」などの条件を重視しすぎると、それ以外の魅力的な要素を見逃してしまうかもしれません。大切なのは、相手との相性や価値観です。相手の内面や共に過ごす時間の楽しさを重視することで、より深い関係を築くことができるでしょう。

また、柔軟な姿勢を持つことで、自分自身の視野も広がります。新しい出会いを通じて、今まで考えもしなかったような価値観や生活スタイルに触れることができます。これにより、自分の考え方や生活にも新しい風が吹き込み、より豊かな人生を送ることができるでしょう。

このように、柔軟な姿勢を持つことで、婚活の成功率を高めることができるでしょう。

31歳独身女性が婚活を成功させるための戦略

結婚相談所の入会を検討する

31歳独身女性が婚活を成功させるためには、結婚相談所の入会を検討しましょう。

結婚相談所は、結婚を真剣に考えている男女が集まる場であり、プロのアドバイザーがサポートしてくれるため、効率的に理想の相手を見つけることができます。

結婚相談所では、プロフィールの作成から相手探し、デートのセッティングまで、トータルサポートが受けられます。交際中もサポートが受けられ、相手の気持ちをこっそり聞いてもらうこともできるため、自分一人では難しくても、結婚しやすい環境が整っています。

仕事していないなら就職する

もし現在仕事をしていない場合は、就職することを検討しましょう。

というのも、IBJの成婚白書2023によると、仕事をしていない女性よりも、仕事をしている女性の方が成婚しやすい傾向にあることが分かっています。

もっとも成婚しにくかった職業は「家事手伝い」でした。

また、年収を公開している女性の方が、公開していない女性よりも、成婚しやすいこともわかっています。とはいえ年収の額は成婚しやすさには関係ないようです。これはIBJの成婚白書2024でも言及されていますが、年収情報を開示することで相手に信頼性と安心感を与え、お見合いのしやすさにつながっているようです。

年齢は前後3歳が現実的

婚活を成功させるためには、理想の相手の年齢を現実的に考えましょう。相手の年齢を自分の年齢の前後3歳程度に設定することをおすすめします。

年齢が3歳以内であれば、共通の話題や興味を持っていることが多いです。

また、IBJの成婚白書2023によると、実際に結婚が決まったカップルは、年齢差が3歳前後であることがわかっています。

31歳での婚活成功事例

結婚相談所での事例にはなりますが、31歳で婚活を成功させた女性を紹介していきます。

31歳むけ結婚相談所で出会いが待ってる

結婚も考えられる恋人ができたら幸せですよね。

いつでも必ず自分の味方になってくれる恋人の存在は、頼もしく、そして暖かなものです。

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