モラハラ彼氏の診断と別れ方を解説。あっさり別れられたときの注意点

「モラハラ彼氏と別れたい」
「別れを告げたら意外とあっさり…なぜ?」と戸惑う人は多いようです。

今回は、モラハラ彼氏と別れたい人にむけて、モラハラ彼氏との別れ方、あっさり別れられたときの注意点・彼氏の心理をまとめました。

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目次

「モラハラ彼氏診断」やってみよう

あなたの彼氏はモラハラでしょうか?診断で確かめてみましょう。

モラハラ彼氏診断
・責任を人に押し付ける
・権力がある人に弱い
・弱い人には強い態度をとる
・彼女の人格を否定する発言をする
・感情的に怒ることが多い
・恩着せがましい
・逆に恩を売られることは嫌がる
・以前の発言と矛盾したことを平気で言う
・態度が豹変することが多い
・自己中心的/自分を正当化する
・都合が悪いと無視する
・話し合いを拒否する
・他人の不幸を喜ぶ

当てはまる項目が多ければ、あなたの彼氏はモラハラ気質である可能性は高いです。

モラハラ彼氏の大きな特徴は、自分の欲求を満たすのを第一としていること。

そして、他人の気持ちがわからないため、ひどいモラハラを平然とやってのける傾向があります。自分がモラハラをしていることに、気づいていないケースも多いです。

彼氏がなぜモラハラ行為をするのかというと、その心理は、自信がない自分の自己肯定感のため

彼女の人格を否定するのも、彼女を自分より下におとしめることで、優越感にひたり、自分の存在意義をかみしめるための行為といえます。

モラハラ彼氏とあっさり別れられたら

彼氏はモラハラなのに、別れを伝えたら意外とあっさり別れられた、ということもあります。

あっさり別れられた理由は?モラハラ彼氏の心理とは

モラハラ彼氏とあっさり別れられたのは、なぜなのでしょうか。

一般的には次の3つの理由が考えられます。

モラハラ彼氏とあっさり別れられた理由
・あなたを自分より強い存在と認識し、今後モラハラできないと悟った
・他のモラハラターゲット(彼女候補)が見つかった
・時間をおいて復縁を迫る、モラハラの常とう手段

モラハラ彼氏とあっさり別れられた1つめの理由は、別れを告げてきたあなたのことを、自分よりも強い存在と認識した、ということです。

モラハラは、自分よりも弱い人をターゲットにします。

そのため、自分よりも強くなってしまったあなたには、モラハラの対象外と認識し、興味が薄れたことが考えられます。

2つめに、他のモラハラターゲット(彼女候補)が見つかった、という理由が考えられます。

あなたよりも、自分のコントロール下に置きやすいと判断したために、あなたへの興味が薄れたことが考えられます。

3つめに考えられることは、モラハラ彼氏は復縁を考えてはいるものの、一時的に連絡をとってないだけ、という可能性です。

連絡を取らないことで、あなたの気持ちを試している、ともいえます。

モラハラ彼氏とあっさり別れたあと、どうする?

思ったより苦労せずに別れられたら拍子抜けして、「なんだか寂しい」なんて思うかもしれません。とはいえ、モラハラ彼氏と復縁を望むことはおすすめできません。

モラハラ彼氏があなたと交際した理由は、自己を肯定するためです。

「モラハラ彼氏と復縁したい」と考えている時点で、彼氏の支配下にある状態といえます。辛かった日々を思い出してください。モラハラ彼氏の優しい態度は、自分が優位に立つための手段です。

モラハラ彼氏と復縁したら、あなたは安心して幸せを感じることもあるかもしれません。とはいえ、普通の彼氏なら、彼女にわざと嫌がらせすることはまったくありません。

普通の彼氏と交際したら、モラハラ彼氏と付き合うよりも、もっと幸せな日々が待っています。

あなたは、モラハラ彼氏の満足感のために、生まれてきたのではありません。

あなたは、あなた自身が幸せになる人生を送るべきです。

モラハラ彼氏とは好きでも別れた方が良い理由

ミサキ編集長
彼氏のことが好きでも、あなたの幸せのために、モラハラ彼氏とはすぐに別れるべきです。

モラハラ彼氏と別れた方が良い理由は次のとおり。

  • 彼氏のモラハラは治らないから
  • モラハラはエスカレートすると暴力につながるから
  • 結婚したら子どもも被害を受けるから

彼氏のモラハラは治らないから

なぜなら、彼氏のモラハラは治らないからです。

彼氏はあなたの心をコントロールしようとします。そのため、最悪の場合、あなたは心を失くすか、精神が壊れてしまう可能性もあります。

モラハラがひどくなると暴力につながる

モラハラは次第にエスカレートします。モラハラがひどくなると、暴力をふるわれるケースもあります。

暴力をふるわれたとしても、その頃には、モラハラ彼氏のマインドコントロール下におかれ、逃げられない状況になっていることも考えられます。

モラハラ彼氏と結婚したら子にも被害

もしもモラハラ彼氏と結婚したら、どのような結婚生活になるでしょうか。

  • 完璧な家事を要求される
  • 行動が制限され、自由な外出がゆるされない
  • 暴言がエスカレートする
  • 子どもの成長に悪影響
  • 家庭内DV

と、このように、モラハラ彼氏に支配された生活になると予測できます。

忘れてならないのは、彼氏のモラハラの矛先は、子どもにも向かうということ。

ひどいときには、子どもの摂食障害、精神疾患、トラウマにつながり、普通の社会生活を送るのが難しいほど、子どもの成長に悪影響を与えることが考えられます。

モラハラ彼氏と別れたら
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モラハラ彼氏との別れ方

ミサキ編集長
モラハラ彼氏と別れ方は次のとおりです。

モラハラ彼氏と別れる方法

  1. モラハラ彼氏と別れる覚悟をする
  2. モラハラ彼氏の都合の良い女にならない
  3. モラハラ彼氏に復縁を迫られても無視

モラハラ彼氏と別れる覚悟をする

ミサキ編集長
モラハラ彼氏との別れ方でいちばん大切なのは、別れる覚悟をもつことです。

モラハラ彼氏に今以上に支配される前に、モラハラ彼氏とは縁を切る覚悟をしましょう。

モラハラ彼氏は優しいときもあるため、いい思い出にひきづられると、別れる覚悟を持ちにくいもの。

とはいえ、モラハラ彼氏の優しさは、あなたのための優しさではなく、自分のため。

優しい姿は、彼氏の本当の姿ではありません。

モラハラをする方が彼氏の本性です。

モラハラは、治りませんよ。彼女の力で治るものでもありません。

モラハラ彼氏の都合の良い女にならない

ミサキ編集長
モラハラ彼氏の都合の良い女でなければ、別れられます。

モラハラ彼氏は、彼女を自分のコントロール下におくことで、自分の精神的安定をはかろうとしています。

だから、モラハラ彼氏の思い通りの女にならなければいいのです。

たとえば、モラハラ彼氏が突然に怒りだしても、謝らない。

モラハラ彼氏の言うことに従わない。

モラハラ彼氏が「この女はコントロールできない」と分かれば、彼氏はあなたと一緒にいたいと思わなくなります

そうなれば、モラハラ彼氏の方から別れを告げてくれるでしょう。

モラハラ彼氏に復縁を迫られても無視

ミサキ編集長
モラハラ彼氏から復縁を迫られても無視しましょう。

モラハラ彼氏は、別れを異常にいやがります。

彼女というモラハラターゲットがいなくなると、自分の存在意義を確かめる相手がいなくなって不安だからです。

これまでのひどい仕打ちがウソのように、モラハラ彼氏はあなたに泣きすがるかもしれません。

また、モラハラ彼氏は「今までのことは全部直す」と優しさを見せ、あの手この手であなたを手放さないようにするでしょう。

それでも、モラハラ彼氏のいうことを真に受けて、復縁してはいけません。

モラハラ彼氏が別れたくないのは、あなたへの愛情のためではなく、自己表現をする相手がいなくなるからです。

自分のことしか考えていません。

別れて数か月してから、復縁を迫る連絡が来ることもあります。

モラハラ彼氏と別れたら、連絡先はすべて変える、彼氏の連絡先をブロックする、引っ越すなどして、彼から距離をおいて、絶対に復縁してはいけません。

モラハラ彼氏と別れられない人のための相談窓口・縁切り方法

ミサキ編集長
モラハラ彼氏との別れは難しいかもしれません。

モラハラ彼氏に悩む人向けに、政府による電話相談窓口があります。

  • DV相談ナビ #8008(はれれば)
  • DV相談+(プラス)0120-279-889(つなぐ はやく)
    ※24時間対応

政府広報オンラインより

人格を否定する言葉の暴力も、DVです。

そのため、実際に暴力をふるわれていなくても、モラハラ彼氏の悩みは、この相談窓口で相談してOK。配偶者だけでなく、恋人からのDVも相談できます。

電話だけでなく、SNS・メールでの相談もできますよ。

誰にも相談できないモラハラ彼氏の悩みは、政府の専門機関に相談しましょう。

モラハラ彼氏と別れたら新しい出会いが待ってる

ミサキ編集長
モラハラ彼氏と別れたら、新しい出会いを探しましょう。

新しい彼氏ができれば、モラハラ彼氏は復縁をあきらめやすくなります。

また、モラハラ彼氏が近づいてきても、新しい彼氏が守ってくれるはず。

モラハラとはいえ、彼氏と別れた寂しさは、新しい出会いで埋めましょう。

モラハラ彼氏と付き合ってた人は、婚活アプリで新しい出会いを探すと良いです。

というのも、婚活アプリには次の特徴があるから。

婚活アプリの特徴
・会員数が多い
・結婚願望の高い人が集まる
・検索機能が充実していて「こんな人と出会いたい」を叶えやすい
・女性は無料、もしくは低料金
・無料登録すればすぐに会員検索できる

また、婚活アプリは、将来の結婚も視野に入れて恋人を探す人が多いのも特徴。

今すぐの結婚を考えていなくても、結婚前提の交際は彼氏からの愛情を感じられて幸せですよ。

実は、マッチングアプリなどの婚活サービスを利用して結婚した人の割合は増加しています。

引用:「婚活実態調査2023」ブライダル総研(https://www.recruit.co.jp/newsroom/pressrelease/2023/0921_12627.html)

そのため、気軽なマッチングアプリの出会いから、結婚につながる可能性も十分あります。

ミサキ編集長
モラハラ彼氏と交際歴のある人むけのアプリは、婚活アプリユーブライドです。
  • 真剣に婚活する人が集まる
  • 登録できるプロフィール項目が約60もあり、自分がどんな人か伝えやすく、相手のことも良くわかる
  • メッセージのやり取りは、どちらかが有料会員(2,400円/月)の必要あり
  • 男性が有料会員で、女性はずっと無料で使えることがほとんど

ユーブライドは、結婚相談所IBJの子会社が運営する、有名なマッチングアプリ。

真剣に婚活目的で利用している会員が多いので、あなたを大切にしてくれる恋人候補をさがしやすいですよ。

ミサキ編集長
「結婚はまだ先」と思っている人でも、結婚前提の恋人がいると愛情の深さを実感できて、しあわせを感じられますよ。

ユーブライドで、登録できるプロフィール項目は約60も。

性格・趣味・価値観・結婚観・どんな人と出会いたいか、細かく登録できます。そのため、自分がどんな人なのかをプロフィールから伝えやすいです。

逆に、相手のことも、プロフィールから詳しく知れる特徴があります。

ミサキ編集長
プロフィールは基本的に自己申告ですが、年収を700万円以上で登録するなら、年収証明書の提出が必須です。

証明書に裏付けされた、高年収の男性との交際もあるかもしれません。

お互いにリスペクトしあえる恋人ができたら、最高ですよね。

お互いの意思を尊重し合い、自立した関係でありつつ、人生をともに歩むパートナーがいたら、人生の幸福度はあがるでしょう。

ユーブライドでメッセージのやり取りをするなら、どちらかが有料会員の必要がありますが、男性が有料会員になっていて女性は無料のまま使えることがほとんど。

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